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Thon rouge en croûte d'épices

Proposée par Frédérique *    > Voir ses recettes    > Voir son blog
 
Thon rouge en croûte d\'épices

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Plat

Difficulté : Facile Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min Pour : 4 pers
 

Ingrédients

Préparation

Le conseil du chef

Le thon préparé ainsi s'accommode très bien de purée de céleri rave.
Mais vous pouvez aussi le servir comme sur la photo avec des légumes justes sautés, ici : pois gourmands, pousses de soja, champignons de Paris sautés au wok et assaisonnés de sauce soja, de vinaigre de riz et de graines de sésame.
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